La sonothérapie c'est quoi ?
Nous sommes entourés par le son : la pluie, le vent, le tonnerre, le bruissement de la nature… Dès le 4ème mois de notre conception, le son vient à nous. Les battements du cœur de notre mère mais également les sons venant de l'extérieur. Les sons circulent à travers l'eau 5x plus qu'à travers l'air. L'ouïe est notre premier sens actif dans le ventre de la mère ! Étant composé d’au moins 80% d’eau (90% chez l’enfant), la vibration des bols et diapasons thérapeutiques permet donc à notre corps de ré-harmoniser toutes nos cellules, procurant bien-être, harmonie ou même état de conscience modifié lors des relaxations sonores collectives et du massage sonore. L’écoute du son apporte absolue détente, sérénité et reconnexion avec soi-même. En séance individuelle, l'utilisation des diapasons thérapeutiques pendant une séance énergétique ou des bols lors d'un massage sonore, va permettre d'aller travailler en profondeur sur des points précis du corps, adapté au besoin de la personne.
Les bienfaits ?
• Aide à diminuer le stress et l’anxiété en agissant sur le système nerveux central.
• Permet de dissoudre des blocages et de libérer les tensions.
• Améliore les capacités cognitives : mémoire, concentration, créativité, langage.
• Favorise un sommeil de qualité.
• Apaise les douleurs physiques et émotionnelles.
• Rééquilibre l'énergie du corps (prana) et redynamise le système lymphatique.
• Elle permet aussi de renouer le lien avec soi-même (favorise le lien corps/esprit).
Attention ! La sonothérapie et les séances énergétiques ne se substituent à aucun traitement médical. Pour tout problème ou pathologie lourde, il est recommandé de prendre avis auprès de votre médecin traitant.
Pour qui ?
Les séances s’adressent à tout le monde, c’est un espace de bien-être, un moment pour soi. Il n'existe pas de contre-indication et chaque son ou vibration peut être ressenti de manière totalement différente d'une séance à l'autre et d'une personne à l'autre. Par mesure de précaution, les séances aux bols peuvent être déconseillées pour les femmes enceintes, les 2 premiers mois (le fœtus est très sensible aux vibrations, l'ouïe est le premier sens qui se développe). Les personnes équipées d’un pacemaker doivent également être averties des effets de la vibration sonore qui peut être ressentie plus ou moins forte selon les personnes (prenez conseil auprès de votre médecin).
