Massage Sonore aux Bols Tibétains :
Bienfaits et Déroulement d'une Séance
Le massage sonore aux bols tibétains est une invitation au lâcher-prise profond. Bien plus qu’une simple relaxation, cette pratique utilise les vibrations pour harmoniser le corps et l’esprit.
Pourquoi choisir un massage sonore aux bols tibétains ?
Le massage sonore s’adresse à toute personne souhaitant dénouer des tensions, le stress voire même après un effort sportif intense et aider le corps à la récupération.. Ou simplement s'offrir une parenthèse de sérénité. Contrairement à un massage classique, les vibrations des bols agissent en profondeur sur les corps subtils et les cellules : les bols sont posés autour du corps au plus proche et sur le corps à certains moment du massage. La présence des bols sur le corps viennent ainsi véritablement "masser" les organes du corps de par les vibrations qui en émanent.
Les principaux bienfaits du soin vibratoire :
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Réduction du stress et de l'anxiété : Les ondes sonores apaisent instantanément le système nerveux.
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Action sur les troubles liés au stress : Aide à réguler le sommeil, la fatigue et les tensions musculaires.
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Améliore les capacités cognitives : mémoire, concentration, créativité, langage.
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Voyage intérieur : L'enveloppe sonore crée une bulle protectrice propice à la reconnexion à soi.
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Apaise les douleurs physiques et émotionnelles.
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Ré-équilibre de l’énergie du corps (prana) et une re-dynamisation du système lymphatique.
Chaque séance est personnalisée. Nous prenons le temps d'échanger sur vos besoins spécifiques afin d'adapter les techniques et les fréquences pour une séance sur mesure.
Comment se déroule une séance de massage sonore ?
Vivre un massage sonore aux bols tibétains est une expérience immersive qui ne nécessite aucune préparation particulière, si ce n'est l'envie de recevoir. Allongé(e) sur un futon de 140x200cm, le but est justement ne rien faire et de vous laisser chouchouter. Une alèse chauffante, un coussin à mémoire de forme et un plaid viennent compléter l'installation. Un coussin pour les yeux vous sera proposé pour une immersion totale.
Durée et tenue
Selon le protocole choisi (massage individuel, nettoyage énergétique), la séance dure entre 1h et 1h30.
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Tenue : Il est conseillé de porter des vêtements souples et confortables pour faciliter la circulation des énergies et porter votre attention uniquement sur les sons et vibrations.
Vous n'avez rien à prévoir, lâchez prise totale. L'objectif est de laisser les pollutions du quotidien à la porte pour vous concentrer sur votre bien-être. Tous les accessoires tels que plaid et tapis, coussin pour les yeux vous seront fournis sur place.
Le massage sonore est une expérience unique à vivre pour soi, un moment suspendu où les vibrations remplacent les mots pour un apaisement total.
Massage Sonore
(Séance de 1h30)
Les massages sonores sont des séances individuelles sur Lyon : allongé(e) confortablement, une tenue souple est conseillée (évitez ce qui serre trop, ceintures). Le massage sonore est pratiqué sans contact physique, contrairement à un massage traditionnel : juste la présence des bols tibétains, tantôt autour de vous, tantôt posés sur vous, massant ainsi toutes vos cellules au plus près. Le corps étant majoritairement composé d'eau, ce sont les vibrations qui viendront masser toutes vos cellules. Les sons et vibrations viennent apaiser le corps et le mental, vous plongeant doucement dans un état de relaxation et un état de conscience modifiée (le cerveau entre alors en mode Alpha, mode de méditation qui permet aussi de développer notre créativité mais aussi nos capacités d’apprentissage) pendant lequel stress et anxiété se dissipent progressivement. Un temps est prévu en fin de séance pour échanger sur votre expérience si vous le souhaitez, ou profiter de cet état de calme. Une boisson vous sera proposée pour vous permettre de profiter jusqu'à la dernière minute de cette parenthèse douce et magique.
Comme pour les relaxations collectives, le massage sonore est possible à votre domicile, il suffit de prévoir un espace suffisant pour accueillir un tapis et les bols tibétains et s'assurer de ne pas être dérangé(e) pendant la séance. Un temps d'installation d'1h (avant/après) est à prévoir en plus de la séance de massage.
Paiement jour J (chèque ou espèces).
Durée : 1h15 (sur RDV)
Tarif sur Lyon : 80€
Tarif à domicile (sur lyon) : 90€
(frais kilométriques à prévoir en dehors de Lyon)
Séance énergétique
(Séance entre 45mn et 1h15)
Les séances se font sur Lyon, chaque séance est unique, tout comme notre énergie propre, soumise à un environnement sans cesse en mouvement. Une blessure émotionnelle entraîne un "nœud énergétique" qui laisse des séquelles tant qu’il n’est pas traité. Ceci, à terme, peut provoquer des troubles somatiques, dans le corps physique et dans les corps subtils et se traduire par des maladies ou blessures physiques. Durant la séance je me mets à l'écoute des messages de votre corps pour aller "dénouer" ces blocages et refaire circuler l'énergie des corps subtils et du corps physique.
Comme nous prenons une douche quotidienne, les énergies aussi ont besoin d'être "nettoyées" et "rééquilibrées". quotidiennement. Pour mes séances je suis parfois accompagnée par mes diapasons thérapeutiques pour aller travailler sur les méridiens du corps (pratique qui se rapproche de l'acupuncture en MTC).
Un rendez-vous téléphonique est indispensable avant la séance afin de la préparer au mieux .
Paiement jour J (chèque ou espèces).
Durée : 45mn à 1h15 (sur RDV)
Tarif sur Lyon : 70€
Séance d'ancrage
au bol tibétain
(Séance de 30mn)
La séance d’ancrage débute par une courte relaxation guidée à la voix. Elle se reçoit debout, dans le gros bol tibétain (10kg), les vibrations effectuées sur le bol vont directement se faire sentir depuis les pieds jusque dans le haut du corps. Une véritable expérience unique et sensorielle qui permet de travailler sur l'ancrage et le chakra racine essentiellement mais qui permettra aussi d'équilibrer et travailler les parties hautes du corps. Vous serrez ensuite invité•e à vous tenir debout dans ce grand bol et accueillir les vibrations qui parcourront votre corps. Cette séance permet un nettoyage émotionnel en profondeur. Elle peut être accompagnée des diapasons thérapeutiques, ce qui permet d’aller plus en précision dans le soin. La séance d’ancrage est offerte en complément de 4 massages sonores ou 10 relaxations collectives.
Paiement jour J (chèque ou espèces).
Durée : 30mn (sur RDV)
Tarif sur Lyon : 40€
Tarif à domicile : 50€
(Frais kilométriques à prévoir si en dehors de Lyon)